Un café con Leire

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Ukemi

En Aikido se conoce como Ukemi al arte de caer, que es una forma defensiva que nos ayuda a no salir lastimados al recibir una técnica de proyección. Pero el sentido del Ukemi va mucho más allá, dado que refleja nuestras caídas en la vida misma. Cada vez que sufrimos una gran pérdida, cada vez que algo no sale como esperábamos, cada vez que los problemas parecen ahogarnos, sufrimos caídas. Existen personas que jamás logran levantarse, que permanecen vencidas en el suelo o que deben recurrir a las drogas y al alcohol para sentirse un poco mejor. En Aikido se le enseña al alumno a sobreponerse de las caídas, a incorporarse rápidamente del suelo para seguir en el camino, a comprender que las caídas son parte de la vida y que lo importante es seguir levantándose a pesar que nos flaqueen las fuerzas. Por esa razón todos deberíamos aprender la filosofía del Ukemi y poner en práctica este viejo proverbio japonés: “Nana korobi ia oki” (si te caes siete veces, te levantas ocho). Así que, sin importar que tan grande sea su caída, le recomiendo al lector ponerse rápidamente en pie y enfrentar las dificultades con renovadas fuerzas.

Fernando Alberto Cartofield, Instructor Internacional de Aikido.

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